敏感肌-你真的是敏感肌膚嗎?

今天來跟大家聊聊敏感肌膚的保養, 有多少人覺得自己是敏感肌膚的呢?

你真的是敏感肌嗎?

其實很多人都誤會了敏感肌膚的定義, 偶爾出現皮膚過敏的情況是很正常的, 季節換季啊或是接觸到什麼不乾淨的東西皮膚出現小疹子的情況皮膚很健康的人也會發生喔 所以不要換季的時候皮膚出現小問題就把自己歸類在"敏感肌膚".

偶發性的過敏症狀不是真正的敏感肌, 長期性的過敏才是敏感肌.

我的肌膚算是比較輕度的敏感肌, 我一年四季都有輕微的過敏症狀, 有的時候在臉上, 有的時候在身體上 我也去檢查過了, 其實我是有輕微的異位性皮膚炎.

你對什麼過敏呢?

找出自己的過敏源才能真正的改善過敏的情況. 很多人不知道自己到底對什麼東西過敏 所以每天還是持續用含有自己過敏的成分的保養品, 所以過敏永遠都不會好

要找出自己的過敏源其實不是非常容易, 不像食物過敏只要驗個血就知道什麼東西不能吃 皮膚過敏的情況比較不是那麼單純, 而且很多保養成分都是複方成分, 所以比較難一一的排除 而且平常不會過敏的產品, 也有可能因為換季皮膚變的比較脆弱而出現敏感的現象.

這個只能自己慢慢嘗試,用到過敏的產品不要用, 然後仔細的閱讀成分去了解. 有的時候這樣也要來回的嘗試, 例如說, 你用A牌的美白精華液過敏他同時含有成分X跟成分Y, 那你要確定你到底對成分X或成分Y過敏, 你就要去找B牌的美白精華液只有含成分X的用用看.

這樣的過程非常麻煩,最簡單的方法就是買保養品的時候先測試在手臂內側的皮膚, 或是胸部上. 因為這裡的肌膚比較柔軟敏感, 如果沒有任何異狀, 通常擦臉就沒有問題. 而且測試的時候建議單一產品測試, 不然一次試2,3個產品就不知道到底哪個有問題了

另外, 很多時候保養品根本不是你的過敏源, 像我曬太多太陽的時候, 或吃太多蚌殼類的海鮮皮膚也會出現小疹子 所以皮膚出現過敏症狀的時候很多時候跟保養品沒有關係, 也要看看自己的飲食喔

敏感肌膚是不是挑選"天然"的產品就沒問題了呢?

這個是很多人的迷思喔! 其實化學跟天然這兩個的界線是非常模糊的. 天然的成分也要用化學的方式去粹取,而且天然的成分也都需要一些化學成分去合成才能達到成分的穩定性. 舉個例子來說, 洋甘菊的粹取有非常好的鎮靜舒緩效果, 要達到這個效果也是要用化學的方式去粹取出來的精粹才能達到這個功效 你路邊順手摘來的洋甘菊直接抹在臉上不會有這個效果

其實大家都把"化學"這兩個字妖魔化了我們身邊所有東西都是化學作用下的產物 所以大家對於強調"天然"的產品其實參考就好, 他不代表沒有添加化學成分 (因為這是不可能的), 通常強調"天然"的產品, 意思都是說沒有添加香精, 防腐劑或酒精.

敏感肌膚是不是用無添加的產品就好了?

這個也是很多人的迷思喔!所謂無添加的產品就是沒有添加香精, 防腐劑或酒精. 因為這三個成分是大眾認知的比較有刺激性的成分, 所以強調無添加就會給人比較安心的感覺. 但是這不代表你用了無添加的產品就不會過敏喔

像前面說的, 要看你到底對什麼東西過敏 像我對這三個成分都不會過敏, 所以是不是無添加的產品對我來說沒有太大的差別. 無添加只是針對對這三個成分過敏的人有意義而已.

其實有很好的收斂效果, 防腐劑Paraben對某些比較容易變質的成分也是必須, 不然妳買來的產品可能2個禮拜就長黴菌了 香精則是單純的提升產品使用上的感覺, 其實我個人喜歡有點香味的保養品, 用起來比較舒服的感覺